Витамин D3, или «солнечный витамин», сегодня знаком каждому. Широкую известность он получил во время пандемии COVID-19, так как на тот момент уже имелись исследования, показывающие его важность для нормального функционирования иммунной системы, и эффективность в плане снижения риска вирусных инфекций дыхательных путей. Однако это далеко не единственное благоприятное воздействие, которое витамин D оказывает на организм. На казахстанском рынке витамин D представлен в виде лекарственных средств и БАД, причем в огромном ассортименте. Для чего и кому он необходим и, самое главное, как выбрать препарат, что предпочесть – БАД или лекарство, на что при этом необходимо обращать внимание и в каких дозировках его нужно принимать? Давайте разбираться…